Bad Düben (red.) Durchatmen, Energie tanken, im Schnee unterwegs sein und auf Spurensuche gehen. Danach vielleicht in der Sauna oder am Kamin entspannen. All das verspricht der Winterblues im Naturpark Dübener Heide. Für die kalte Jahreszeit ist ein individuelles, auf den Winter zugeschnittenes Angebotspaket für Freunde, die die Naturlandschaft aktiv erleben wollen, geschnürt worden. Darunter eine Wolf-Trecking-Tour durch den Stadtwald von Bad Schmiedeberg, eine winterliche Wanderung durch das Presseler Heidewald- und Moorgebiet und eine Ski-Tour mit einem echten Förster durch den Naturpark.
„Winterwandern kann höchst positive Auswirkungen auf den Organismus haben. Angefangen bei der Lichtaufnahme. In den dunklen Wintermonaten neigen wir ja immer wieder zu diesem berühmten Winterblues. Bei der gezielten Aufnahme von Licht in ausreichender Helligkeit wird nun die Melatonin – Ausschüttung, die für das vielleicht eher trübe Winter-Dunkelheits-Gefühl in uns verantwortlich ist – reduziert. Und wir fühlen uns aktiver und angeregter. Ebenfalls für das Wohlbefinden nicht zu verachten sei die winterliche, klare Luft und schließlich das, was der Fachmann ein Thermo-Regulations-Training nennt.“
Die Angebote sind direkt im Naturparkbüro unter Telefon 034243/72993 buchbar. Weitere Informationen gibt es auch im Internet unter www.naturpark-duebener-heide.com.
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…Na, wir wollen´s doch nicht übertreiben mit dem Baden; die Heide ist die “Dübener Heide”, zumindest war der Sprachgebrauch in meiner Jugend so…..
gruß wolf